We hebben allemaal wel eens te maken met kleine of grote tegenslagen. En iedereen gaat hier anders mee om. Sommigen ervaren stress en een gevoel van onrechtvaardigheid of machteloosheid. Terwijl anderen juist wel grip op…
Als je doet wat je leuk vindt, hoef je nooit te werken. En als je dan ook nog mag werken met de leukste opdrachtgevers, is het natuurlijk helemaal feest. Voor Youwe organiseerden we een stappenchallenge…
Daar is ie dan! Onze nieuwe collega Niels Blecking. Wat hebben we uitgekeken naar zijn komst. Seppworks groeit als kool en we rennen onze benen uit het lijf voor de allerleukste projecten. En daar kunnen…
Alleen ga je sneller en samen kom je verder. Hoera! Active Living en Seppworks werken samen. Samen hebben we een gedeelde passie voor een gezonde leefstijl en vitaliteit op de werkvloer en komen binnenkort met…
Mag je je als leidinggevende bemoeien met de gezondheid van je medewerkers? En zo ja: hoe zorg je er dan voor dat je niet gezien wordt als die irritante werkgever die ineens al het lekkers…
Lentekriebels! Het zonnetje schijnt en de lente komt eraan. Tijd om lekker naar buiten te gaan. Wandelen is goed voor je. Tja, dat weten we inmiddels wel. Toch kunnen we het niet vaak genoeg zeggen,…
Hoe gaat het met je? Veel mensen antwoorden ‘goed’. ‘Druk!’, is ook zo’n antwoord dat je vaak hoort. Wanneer geven we nog echt, eerlijk en ongefilterd, antwoord op de vraag hoe het met ons gaat? Vragen…
Vind je gezondheid belangrijk binnen jouw organisatie, en wil je graag met vitaliteit aan de slag, maar weet je niet waar je moet beginnen? Wij helpen je op weg. Met deze tien stappen implementeer je…
‘Een te hoge verwachting is niets anders dan een toekomstige teleurstelling’, aldus Berthold Gunster. Hij is de grondlegger van Omdenken, en wij zijn fan! In deze podcast praat hij over te hoge verwachtingen stellen. Hoe…
Het is weer 14 februari: de dag van de liefde! Valentijnsdag begint bij lief zijn voor jezelf, want als je van jezelf houdt kun je ook van anderen houden. Hoe blij word jij van het…
Adem in, adem uit. Ademen is zo vanzelfsprekend dat we er eigenlijk nooit bij stilstaan. Toch is goed ademen essentieel voor onze gezondheid. Je adem is namelijk je belangrijkste bron van energie. Wist je dat we…
Wij geloven in de kracht van samen sterker. Want, alleen ga je sneller maar samen kom je verder. Achterhoek in Beweging heeft ons gevraagd of wij willen helpen met de communicatie voor het project Fit…
Kom in je pauze lekker in beweging, doe je oortjes in, zet deze podcast aan en laat je inspireren. In deze podcast gaat Mark Tuitert in gesprek met Erik Scherder. Erik heeft een duidelijke mening over hoe…
Wij geloven in de kracht van beweging. Medewerkers in beweging krijgen en de beste versie van jezelf worden, daar ligt onze passie. En onze eigen Anne, projectmanager en vitaloog, houdt zich dagelijks bezig met vitaliteit…
Als je moe bent, komt dat soms niet omdat je te veel doet, maar omdat je te weinig doet waar je energie van krijgt. Dit kunnen wij alleen maar beamen. Ben je niet vooruit te…
De eerste maand van het nieuwe jaar zit er alweer bijna op. Houd jij je goede voornemens nog steeds vol? In de eerste periode zijn ze meestal nog wel top of mind. Toch wordt vaak…