Afgelopen week zijn er niet één, maar twee gloednieuwe "bewegingsbrengers" aan boord gekomen, en wij kunnen ons geluk niet op! Met Afke en Stan brengen we nóg meer medewerkers in beweging. Afke stapt met volle…
Als HR-manager begrijp je als geen ander de waarde van een PMO. Het geeft inzicht in medewerkersgezondheid en bevordert productiviteit en welzijn. Maar we weten ook dat het verkrijgen van deze resultaten slechts het begin…
In ons drukke en hectische leven schieten we vaak van de ene to-do list naar de andere. We hebben nauwelijks tijd om even op adem te komen, laat staan om stil te staan bij wat…
Druk, druk, druk. Het lijkt alsof we non-stop in de hoogste versnelling staan: worstelend met werk, sociale verplichtingen en eindeloze to-do lijstjes. Maar gelukkig hebben we de perfecte oplossing binnen handbereik: vakanties! Deze langverwachte periodes…
Een kijkje in de keuken: hoe ziet een Seppworks vitaliteitsprogramma er nou uit? Ons team van enthousiaste professionals doen niets liever dan bedrijven helpen om hun medewerkers gezonder, energieker en gemotiveerder te maken. En geloof…
Vitale medewerkers zijn van onschatbare waarde voor elk bedrijf. Een gezonde levensstijl heeft een positief effect op zowel de fysieke als mentale gezondheid van medewerkers en kan ook bijdragen aan een verbeterde productiviteit op de…
Alsjeblieft! Zomaar een (ongevraagde) tip van één van onze inbewegingbrengers. Gratis en voor niets. Doe er je voordeel mee. Tenzij je wil weten hoe je stopt met uitstelgedrag. Deze week een tip van Niels. Zeg…
De kracht van onze programma’s bestaat voor een belangrijk deel uit de juiste communicatiestrategie- en middelen. Want: zonder beleving, geen beweging. Wij strooien graag wat extra confetti over onze communicatie. Dat is mooi gezegd, maar…
Gaaaaap! Heb je moeite met in slaap vallen of word je ’s ochtends niet uitgerust wakker? Dan ben je niet de enige. Veel mensen hebben last van slaapproblemen en dit kan een negatieve invloed hebben…
Vitale medewerkers zijn onmisbaar in een gezonde organisatie. Een medewerker die lekker in zijn of haar vel zit draagt bij aan een positieve werkcultuur en kan bijdragen aan een hogere productiviteit en betere samenwerking. Bovendien…
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: Seppworks wordt onderdeel van Golazo, het Europese sportbedrijf dat in Nederland onder meer bekend is van de NN Marathon Rotterdam. Hoera! Wat dit betekent lees…
Praat jij jezelf naar beneden als iets niet lukt of zie jij het als iets positief en als leermoment? Een positief gevoel zorgt voor een gezonder leven. Mensen met een positieve mindset geloven dat moeilijkheden…
Houd je vast: maar liefst 1,3 miljoen Nederlanders heeft last van burn-out klachten. Dat is een op de zeven medewerkers. Stress-gerelateerd ziekteverzuim kost werkgevers dan ook in totaal 2,8 (!!) miljard euro. Schrikbarende cijfers toch?…
Het is herfst! Hét seizoen om extra op je gezondheid te letten. Vind je het lastig om jezelf in de herfst te motiveren om voldoende te bewegen? Met een kop thee en de verwarming aan…
Hoe voller de agenda en hoe groter de verplichtingen, hoe interessanter ons leven is. In de afgelopen jaren is druk zijn een soort van statussymbool geworden. Maar een kwart van al het langdurig ziekteverzuim op…
Blije, fitte en gezonde medewerkers zijn dé basis voor een vitale organisatie. Dat willen we allemaal wel, toch? Ga jij met je medewerkers het gesprek aan over gezondheid en vitaliteit? Een vitaliteitsgesprek biedt de mogelijkheid om vitaliteit top of mind te…