Een kijkje in de keuken: hoe ziet een Seppworks vitaliteitsprogramma er nou uit? Ons team van enthousiaste professionals doen niets liever dan bedrijven helpen om hun medewerkers gezonder, energieker en gemotiveerder te maken. En geloof…
Vitale medewerkers zijn van onschatbare waarde voor elk bedrijf. Een gezonde levensstijl heeft een positief effect op zowel de fysieke als mentale gezondheid van medewerkers en kan ook bijdragen aan een verbeterde productiviteit op de…
Alsjeblieft! Zomaar een (ongevraagde) tip van één van onze inbewegingbrengers. Gratis en voor niets. Doe er je voordeel mee. Tenzij je wil weten hoe je stopt met uitstelgedrag. Deze week een tip van Niels. Zeg…
De kracht van onze programma’s bestaat voor een belangrijk deel uit de juiste communicatiestrategie- en middelen. Want: zonder beleving, geen beweging. Wij strooien graag wat extra confetti over onze communicatie. Dat is mooi gezegd, maar…
Gaaaaap! Heb je moeite met in slaap vallen of word je ’s ochtends niet uitgerust wakker? Dan ben je niet de enige. Veel mensen hebben last van slaapproblemen en dit kan een negatieve invloed hebben…
Vitale medewerkers zijn onmisbaar in een gezonde organisatie. Een medewerker die lekker in zijn of haar vel zit draagt bij aan een positieve werkcultuur en kan bijdragen aan een hogere productiviteit en betere samenwerking. Bovendien…
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: Seppworks wordt onderdeel van Golazo, het Europese sportbedrijf dat in Nederland onder meer bekend is van de NN Marathon Rotterdam. Hoera! Wat dit betekent lees…
Praat jij jezelf naar beneden als iets niet lukt of zie jij het als iets positief en als leermoment? Een positief gevoel zorgt voor een gezonder leven. Mensen met een positieve mindset geloven dat moeilijkheden…
Houd je vast: maar liefst 1,3 miljoen Nederlanders heeft last van burn-out klachten. Dat is een op de zeven medewerkers. Stress-gerelateerd ziekteverzuim kost werkgevers dan ook in totaal 2,8 (!!) miljard euro. Schrikbarende cijfers toch?…
Het is herfst! Hét seizoen om extra op je gezondheid te letten. Vind je het lastig om jezelf in de herfst te motiveren om voldoende te bewegen? Met een kop thee en de verwarming aan…
Hoe voller de agenda en hoe groter de verplichtingen, hoe interessanter ons leven is. In de afgelopen jaren is druk zijn een soort van statussymbool geworden. Maar een kwart van al het langdurig ziekteverzuim op…
Blije, fitte en gezonde medewerkers zijn dé basis voor een vitale organisatie. Dat willen we allemaal wel, toch? Ga jij met je medewerkers het gesprek aan over gezondheid en vitaliteit? Een vitaliteitsgesprek biedt de mogelijkheid om vitaliteit top of mind te…
Yes, daar is ze! Onze nieuwe inbewegingbrengster Berbl de Graaf. Deze goedlachse kanjer versterkt sinds kort ons team. We groeien als kool en zijn dan ook enorm blij met haar komst. Als project coördinator zorgt…
Wist je dat dagelijks 30 minuten een rondje wandelen twee keer gezonder is dan twee keer per week intensief sporten? Echt waar! Daarom is het ook niet zo gek dat dagelijks bewegen veel voordelen heeft.…
Alsjeblieft. Van ons voor jou! Van 19 t/m 25 september is het de Nationale week van de Vitaliteit. Dit juichen we bij Seppworks natuurlijk toe. Medewerkers in beweging brengen is wat we het liefst doen.…
September lijkt nog zo ver weg (maar eerst vakantie, yay), toch zijn de voorbereidingen voor alle events vanaf september al in volle gang. Onze agenda staat bomvol met onder andere kick-offs van nieuwe vitaliteitsprogramma’s, sportevents…