Hoe gaat het met jouw goede voornemens?
De eerste maand van het nieuwe jaar zit er alweer bijna op. Houd jij je goede voornemens nog steeds vol? In de eerste periode zijn ze meestal nog wel top of mind. Toch wordt vaak…
De eerste maand van het nieuwe jaar zit er alweer bijna op. Houd jij je goede voornemens nog steeds vol? In de eerste periode zijn ze meestal nog wel top of mind. Toch wordt vaak…
Het begin van een nieuw jaar, een goed moment om terug te blikken én vooruit te kijken. Wat zijn jullie (nieuwe) plannen? Wat staat er bij jullie bovenaan de kalender? Wij hopen natuurlijk van harte…
Wij zijn als school bij Seppworks terecht gekomen via een leiderschapsoriëntatietraject. Vanuit dit vertrekpunt wilden wij graag proactief werken aan vitale medewerkers en zo het ziekteverzuim terugdringen. Niek kende ik al langer en dus was…
Afgelopen jaar zijn veel medewerkers meer gaan bewegen door onze stappenchallenge. De Seppworks stappenchallenge is een gezonde en uitdagende stappenstrijd tussen collega’s en helemaal coronaproof. Het versterkt de onderlinge verbondenheid en is bovenal gewoon leuk.…
Veel mensen slapen slecht: maar liefst een derde van alle volwassenen heeft slaapproblemen. We vinden het moeilijk om rust te vinden en hebben het gevoel dat we 24/7 ‘aan’ moeten staan, terwijl voldoende slaap juist ontzettend…
Het is december! Doe mee met onze online adventskalender en tel samen met ons af naar de feestdagen. Elke dag delen allerlei leuke tips, kortingscodes én winacties. Ben je er klaar voor? We starten op…
We hebben allemaal wel eens te maken met kleine of grote tegenslagen. En iedereen gaat hier anders mee om. Sommigen ervaren stress en een gevoel van onrechtvaardigheid of machteloosheid. Terwijl anderen juist wel grip op…
Het is fijn om je dag met energie te beginnen èn te eindigen, maar hoe krijg je dit voor elkaar? Online zijn hier talloze tips voor te vinden. In deze #seppinspireert delen wij onze eigen…
Medewerkers maken een organisatie. Een organisatie is dus zo gezond als zijn medewerkers. Hierin investeren is belangrijk, het zorgt voor minder ziekteverzuim en een grotere betrokkenheid. Zoals Willie Wartaal al zong, “Een goed begin is…
Kun jij de verleiding van suiker ook maar moeilijk weerstaan? Suiker is lekker zoet en daardoor eet je er al snel te veel van. En dat terwijl we allemaal wel weten dat suikers ongezond zijn.…
Dagelijks bedenken èn organiseren wij de leukste vitaliteitsprogramma’s. Althans, dat vinden we zelf natuurlijk (wij van wc-eend ;-)). Voor elke activiteit zetten we de beste professionals in, of dat nou voor een yogales is of…
Iedere dag is er een. En het is fijn als je van iedere dag iets moois kunt maken. Maar opstaan en je klaarmaken voor een nieuwe drukke dag is niet altijd feest. Terwijl het eigenlijk…
Winter is coming! Dit weekend mag de klok weer een uur terug. Dat betekent een extra uurtje slaap, maar bij sommigen zorgt het ook voor vermoeidheid, slecht slapen en een slecht humeur. Niet fijn! Dat…
We delen veel #seppinspireert, #seppwerkt en #motiveert. Het is leuk om te zien dat jullie deze massaal lezen. Daarom hebben we de beste drie #seppartikelen op een rij gezet. Lees je mee? Waarom is slapen…
Hoera, wij gaan heerlijk het weekend in! Voor onze relatie Kaemingk mogen we opnieuw een vitaliteitsjaarprogramma organiseren. Sinds een aantal jaar werken wij samen met Kaemingk aan de duurzame inzetbaarheid van hun medewerkers. Want: gezonde…
Staat het vitaler maken van jouw organisatie al op de begrotingsplannen voor het nieuwe jaar? Vaak wordt gedacht dat investeren in vitaliteit veel geld kost, waardoor het voor organisaties een drempel kan zijn om ermee…