Een goed immuunsysteem is ontzettend belangrijk. Het beschermt je tegen bacteriën, schimmels, parasieten en houdt virussen, zoals het coronavirus, buiten de deur. Als je kijkt naar de relatie tussen het coronavirus en leefstijl, en leefstijlgerelateerde…
Het binden en boeien van goede medewerkers is enorm belangrijk. Gezonde, gemotiveerde en competente medewerkers is wat je als organisatie graag wilt, maar dit is geen vanzelfsprekendheid. Hier komt het belang van duurzame inzetbaarheid om…
Het is de Week van de Werkstress. Een perfect moment om bij het onderwerp ‘werkstress’ stil te staan. Een beetje stress is oké, maar wist je dat een kwart van al het langdurig ziekteverzuim op…
Deze week is het de Week van de Werkstress. Werkstress.. Wij buigen het liever om naar de Week van het Werkplezier. Hoe zorg je dat jouw medewerkers plezier in hun werk hebben én houden, zodat…
Er moet meer aandacht komen voor het belang van een gezonde leefstijl in coronatijd, schrijven 65 artsen, wetenschappers en bestuurders van gezondheidsorganisaties in een brandbrief aan het kabinet. Door bijvoorbeeld gezonder te eten, meer te…
Experts denken het zeker te weten: als er niets verandert, gaat over tien jaar een kwart van de beroepsbevolking gebukt onder stress en burn-out. De oplossing is volgens Lars de Vries van Adfact simpel, voer…
De komende weken werken we met z’n allen weer zoveel mogelijk thuis. Grote kans dat je, terwijl je dit leest, op de bank zit of aan de keukentafel werkt. We hebben immers niet allemaal de…
Rutte en De Jonge hebben afgelopen maandag nieuwe maatregelen aangekondigd. Thuiswerken is weer de norm, publiek is niet meer welkom bij sportevenementen en de regels voor gezelschappen wordt beperkt. Weer even een stapje terug dus,…
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: op maat gemaakt, precies zoals de klant het wil. Zo simpel is het. Wij hebben geen standaard vitaliteitsprogramma op de plank liggen. Maar goed ook,…
Medewerkers maken een organisatie. Een organisatie is dus zo gezond als zijn medewerkers. Investeren in de gezondheid van je medewerkers is belangrijk, het zorgt voor minder ziekteverzuim en een grotere betrokkenheid. Maar waar begin je?…
Wat is er veel gebeurd! De afgelopen maanden hakten er bij velen van ons in: de wereld om ons heen is veranderd. Je hoort, leest en ziet het om je heen, de vermoeidheid slaat toe.…
Dit is een vraag die wij vaak te horen krijgen. Een logische vraag, vinden wij. Maar wel eentje die best lastig te beantwoorden is. Waarom? Omdat de gemiddelde bestuurder graag keiharde cijfers wil, de return…
Een aantal jaar terug kreeg Niek het bericht ‘Je hebt een hernia’. Wachten, rust houden en thuisblijven was het advies. Maar Niek liet het hier niet bij zitten, letterlijk en figuurlijk. Hij besloot het heel…
Kun je het jezelf aanrekenen als je toch even snel die aanbieding koopt bij het afrekenen aan de kassa van de benzinepomp? Niet helemaal. Eigenlijk zijn wij hele normale mensen in een abnormale omgeving. Je instincten…
De komende tijd openen veel mensen de werklaptop aan de keukentafel of op de bank. We blijven voorlopig massaal thuis vanwege het coronavirus. Thuis kunnen werken is een luxe, daarom tonen we eerst ons grootste…
Vitaliteit hoort hoog op iedere agenda te staan. Vaak willen medewerkers en organisaties wel veranderen, maar weten ze niet hoe. Je denkt misschien dat vitaliteit niet voor iedereen is, wij bewijzen het tegendeel. Voor vitaliteit…