Hoera, wij gaan heerlijk het weekend in! Voor onze relatie Kaemingk mogen we opnieuw een vitaliteitsjaarprogramma organiseren. Sinds een aantal jaar werken wij samen met Kaemingk aan de duurzame inzetbaarheid van hun medewerkers. Want: gezonde…
Staat het vitaler maken van jouw organisatie al op de begrotingsplannen voor het nieuwe jaar? Vaak wordt gedacht dat investeren in vitaliteit veel geld kost, waardoor het voor organisaties een drempel kan zijn om ermee…
Het zit erop, de KremerFIT Stappenchallenge. En wat was het een succes! De medewerkers van Kremer hebben in drie weken tijd zoveel mogelijk stappen gezet. Niet alleen gezond, maar vooral ook heel erg leuk. Met…
Je hebt een volle agenda, werk, huishouden, sport en een sociaal leven. En dan gaat op een dag het licht uit: je hebt een burn-out. Kun je dat moment aan zien komen? Wat kun je…
Als het over succes op je werk gaat, denk je al snel aan een hoge functie met een goed salaris. Bijvoorbeeld CEO van een groot bedrijf of leidinggevende van een afdeling. Hoe hoger in de…
Ken je Lisan al? Onze nieuwste inbewegingbrenger. Seppworks groeit en daarom zijn wij blij met de komst van Lisan. Lisan: “Ik ben op 6 september gestart in de functie van Project coördinator. Na het lezen…
De vakantie is voorbij! En daarom deelt diëtist Maus Smeets van What About Food een aantal tips om gezond het najaar in te gaan. Verantwoord eten hoeft namelijk niet moeilijk te zijn, als je het…
Op 22 september 2021 start de ‘Geluk In Beweging Challenge‘. Voormalig profwielrenner Rob Harmeling fietst op 22, 23 en 24 september 1200 kilometer. Dat kun je vergelijken met een 1/3 Tour de France. Samen met zijn…
Hoe wij onze maandag beginnen? Met een glimlach van oor tot oor! Er kan een grote strik om het Mont Ventoux avontuur met Heilbron, of ook wel Alpina Group. Afgelopen donderdag vertrekken we voor dag…
Je herkent het vast. Je komt terug op je werk na een heerlijke vakantie. Eigenlijk sta je nog niet te trappelen, maar ja de plicht roept. Dus tijd om weer aan de slag te gaan.…
Yay, vakantietijd! Onderneem leuke dingen met elkaar, nu heb je er tijd voor. Wij geven je een paar tips voor sportieve activiteiten om lekker in beweging te blijven tijdens de zomer. Alleen, met je gezin…
Geluk is eigenlijk een spier die je kunt trainen. Wanneer je eraan werkt, wordt hij sterker. Een positieve mindset staat gelijk aan een ‘growth mindset’. Een manier van denken waarbij je denkt in mogelijkheden (we…
Joehoe, we hebben haar gevonden hoor, onze nieuwe regelkanjer! We groeien als kool en kunnen de hulp van Sophie dan ook goed gebruiken. Sophie: “Hoi! Ik ben Sophie Kampen en ben per 1 augustus de…
Hoe gaat het met je? De vraag hoe het met iemand gaat nemen we tegenwoordig steeds vaker voor lief. Je vraagt het uit beleefdheid en verwacht eigenlijk altijd dezelfde antwoord; ‘goed’, of ‘druk’. Maar vragen…
Vakantie is ontspanning. Deze vijf dagen challenge staat in teken van relaxen en niks doen. Klinkt gemakkelijk toch? Maar doordat we altijd ‘aan’ staan is dit moeilijker dan je denkt. Echt relaxen en niks doen…
“Jullie zijn verrassend creatief. Dit horen we vaak terug wanneer we samen met een klant bezig zijn met een vitaliteitsprogramma. Vinden we leuk om te horen, want hier staan we zelf eigenlijk veel…