Skip de winterdip De winter staat voor de deur met koud weer, warme chocomelk (met slagroom ;)) en Netflix op de bank. Hoewel het seizoen gezelligheid en feestdagen met zich meebrengt, kan het een uitdaging…
Vitaliteit op de agenda voor 2024 Staat het stimuleren van vitaliteit al op jouw begroting voor 2024? Soms wordt gedacht dat investeren in vitaliteit een behoorlijke duit kost, wat organisaties kan weerhouden om ermee te…
Trots op het Veiligheids- en Gezondheidsregio Gelderland-Midden-team dat deelnam aan de Urban Trail in Utrecht als onderdeel van ons bruisende vitaliteitsprogramma! 🌟 Blije gezichten, een sterk teamgevoel en samen lekker in beweging.
Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden Stel je voor dat je auto alleen naar de garage gaat als hij niet meer start, zonder regelmatig onderhoud. Wat gebeurt er dan? Je staat…
Een PMO gedaan, wat nu? Als HR-manager begrijp je als geen ander de waarde van een PMO. Het geeft inzicht in medewerkersgezondheid en bevordert productiviteit en welzijn. Maar we weten ook dat het verkrijgen van…
Reflecteren vanaf je strandbed In ons drukke en hectische leven schieten we vaak van de ene to-do list naar de andere. We hebben nauwelijks tijd om even op adem te komen, laat staan om stil…
Een overbelaste geest? Dit is de oplossing Druk, druk, druk. Het lijkt alsof we non-stop in de hoogste versnelling staan: worstelend met werk, sociale verplichtingen en eindeloze to-do lijstjes. Maar gelukkig hebben we de perfecte…
Hoe ziet een vitaliteitsprogramma eruit? Een kijkje in de keuken: hoe ziet een Seppworks vitaliteitsprogramma er nou uit? Ons team van enthousiaste professionals doen niets liever dan bedrijven helpen om hun medewerkers gezonder, energieker en…
Van onschatbare waarde Vitale medewerkers zijn van onschatbare waarde voor elk bedrijf. Een gezonde levensstijl heeft een positief effect op zowel de fysieke als mentale gezondheid van medewerkers en kan ook bijdragen aan een verbeterde…
Alsjeblieft! Zomaar een (ongevraagde) tip van één van onze inbewegingbrengers. Gratis en voor niets. Doe er je voordeel mee. Tenzij je wil weten hoe je stopt met uitstelgedrag. Deze week een tip van Niels. Zeg…
De kracht van communicatie De kracht van onze programma’s bestaat voor een belangrijk deel uit de juiste communicatiestrategie- en middelen. Want: zonder beleving, geen beweging. Wij strooien graag wat extra confetti over onze communicatie. Dat…
Drie tips voor een heerlijke nachtrust Gaaaaap! Heb je moeite met in slaap vallen of word je ’s ochtends niet uitgerust wakker? Dan ben je niet de enige. Veel mensen hebben last van slaapproblemen en…
Boost de vitaliteit van je team Vitale medewerkers zijn onmisbaar in een gezonde organisatie. Een medewerker die lekker in zijn of haar vel zit draagt bij aan een positieve werkcultuur en kan bijdragen aan een…
GROOT nieuws Om maar meteen met de deur in huis te vallen: Seppworks wordt onderdeel van Golazo, het Europese sportbedrijf dat in Nederland onder meer bekend is van de NN Marathon Rotterdam. Hoera! Wat dit…
Trek iets positiefs aan dat past altijd Praat jij jezelf naar beneden als iets niet lukt of zie jij het als iets positief en als leermoment? Een positief gevoel zorgt voor een gezonder leven. Mensen…
Toename aantal burn-outklachten Houd je vast: maar liefst 1,3 miljoen Nederlanders heeft last van burn-out klachten. Dat is een op de zeven medewerkers. Stress-gerelateerd ziekteverzuim kost werkgevers dan ook in totaal 2,8 (!!) miljard euro.…