Rouw.
Een woord dat je misschien liever buiten je werk houdt.
Want rouw is zwaar, ingewikkeld en pijnlijk.
En vitaliteit? Dat gaat toch over energie, veerkracht, gezonde keuzes en lekker in je vel zitten?
Precies. En dus ook over rouw.
Want als je goed voor je mensen wilt zorgen, echt goed, dan geef je ook ruimte aan hun verdriet. Niet alleen als iemand overlijdt, maar ook bij andere verliezen: een scheiding, het wegvallen van gezondheid, het verliezen van een droom, van grip, van werk. Rouw is overal waar afscheid is. En dus óók op de werkvloer.
Rouw op de werkvloer = taboe + ongemak = vermijding
We hebben op werk vaak geen idee wat we moeten doen als iemand rouwt.
Een paar dagen verlof, een kaartje, een ongemakkelijk “hoe gaat het?” bij de koffieautomaat en dan weer door. Terwijl iemand vanbinnen nog totaal uit elkaar ligt.
Rouw en vitaliteit lijken op het eerste gezicht misschien elkaars tegenpolen, maar ze zijn juist nauw met elkaar verbonden. Vitaliteit draait namelijk niet alleen om presteren, maar ook om kunnen falen. Niet alleen om energie, maar ook om herstel. Niet alleen om doorgaan, maar óók om stilstaan.
Vitaliteit is: ruimte geven aan wat zwaar is
Een écht vitaal team is een team waarin mensen zich veilig voelen. Waar ruimte is voor emoties. Waar je even mag afhaken als het nodig is, zonder dat daar direct een vinkje of plan van aanpak tegenover staat.
Rouwen kost bakken energie. Het raakt je concentratie, je motivatie, je creativiteit. Soms weet je even niet meer wie je bent of wat je moet doen. Hoe fijn is het dan als je werkgever ziet wat je nodig hebt? Als iemand luistert in plaats van oplost. Aandacht in plaats van advies.
Dus ja: rouw hoort thuis in een vitaliteitsprogramma
Sterker nog: als je rouw geen plek geeft, gaat het ten koste van de vitaliteit van je hele team. Want iedereen ziet het. Iedereen voelt het. En als je er niks mee doet, zeg je eigenlijk: “Je mag hier niet alles zijn.”
En laat dat nou precies het tegenovergestelde zijn van vitaliteit.
Wat kun je doen?
- Geef leidinggevenden handvatten om met rouw om te gaan.
- Bied coaching of ondersteuning aan voor medewerkers die een verlies meemaken.
- Zet rouw als thema op de kaart in gesprekken over welzijn en mentale gezondheid.
- Maak rouw bespreekbaar. Echt. Het lucht op.
Rouw is geen uitzondering. Het is onderdeel van het leven.
En dus onderdeel van werk. En dus onderdeel van vitaliteit.
Wil je weten hoe je rouw wél een plek geeft binnen je vitaliteitsprogramma? Of worstel je met hoe je dit onderwerp opent in je organisatie?
Stuur ons een berichtje. We helpen je graag.
